» Nordic-Walking

Ein „Ganzkörper-Bewegungskonzept“ für Alle. Es fördert die Muskelkräftigung, dient der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und dem Stressabbau. Dadurch verbessert sich aber auch die Koordination und das Immunsystem wird gestärkt .

Läuferinnen in der Altersgruppe zwischen 50 und 70 Jahren treffen sich regelmäßig zum Nordic-Walking.

Rund um Philippsthal locken wunderschöne Rundwege, die individuelle Laufstrecke und das Lauftempo werden an die Kondition der Teilnehmer angepasst.

Auch Nichtmitglieder können sich uns auf eigene Verantwortung anschließen.